Cuando te permites lo que mereces, atraes lo que necesita

Cuando eres consciente de lo que mereces, y por fin, te lo concedes, y aprendes a priorizarte un poco más a ti mismo, llegará lo que necesitas en realidad. No es magia, ni es el universo tejiendo sus leyes de atracción. Es nuestra propia voluntad para ser felices, para tomar las riendas de nuestra vida…


Empezaremos proponiéndote una pequeña reflexión… ¿Qué es lo crees que te mereces a día de hoy?

Puede que hayas pensado en un descanso. En permitirte que el tiempo discurra un poco más despacio para poder así, apreciar todo lo que te rodea. Disfrutar del “aquí y ahora”, sin estrés, sin ansiedad.
Es posible que hayas pensado también “que mereces alguien que te quiera”, que te reconozcan un poco más. Sueles esforzarte mucho por los demás y no siempre ven todo aquello a lo que has llegado a renunciar.

Todos, en nuestro interior, sabemos qué es lo que merecemos. No obstante, el reconocerlo es algo que a veces nos cuesta porque pensamos que puede llegar a ser una actitud egoísta.

¿Cómo decir en voz alta cosas como “necesito que me quieran”, “merezco ser respetado/a”, “merezco tener libertad y tener las riendas de mi vida”? En realidad, basta con decírnoslo a nosotros mismos.

No debemos equivocarnos, porque priorizarnos un poco más no es una actitud egoísta. Es una necesidad vital, es poder crecer interiormente para ser felices.

Te invito a reflexionar.

Las actitudes limitantes

Muchos de nosotros solemos desarrollar a lo largo de nuestra vida muchas actitudes limitantes. Son creencias en ocasiones inculcadas durante nuestra infancia, o incluso desarrolladas posteriormente en base a determinadas experiencias.

Son esos pensamientos expresados en frases como “no valgo para nada”, “yo no soy capaz de hacer eso, fracasaré”, “¿Para qué intentarlo si siempre me salen las cosas mal?”…

Una infancia complicada con unos progenitores que nunca nos dieron seguridad, o incluso relaciones afectivas basadas en la manipulación emocional, suelen limitarnos casi de un modo determinante. Nos volvemos frágiles por dentro y vamos poco a poco, deshilachando nuestra autoestima.

Reestructura tus creencias. Tú eres más que tus experiencias, no eres quien te hizo daño o quien alzó muros para privarte de tu libertad. Mereces avanzar, mereces leer en tu interior y reconocer tu valía, tu capacidad para ser “apto” en la vida y sobre todo, feliz…


Lo que mereces, lo que necesitas
Lo que merecemos y lo que necesitamos está tan unido como el eslabón de una cadena. Te pondremos un ejemplo: “Necesito a alguien que me quiera”. Es un deseo común. No obstante, empezaremos cambiando la palabra “NECESITO”, por“MEREZCO”.

Te mereces a alguien que sepa leer tus tristezas, alguien que atienda tus palabras, que sepa descifrar tus miedos y ser el eco de tus risas. ¿Por qué no? Al cambiar la palabra necesidad por merecer, eliminamos ese vínculo de apego tóxico que en ocasiones, desarrollamos en nuestras relaciones afectivas.

Si necesitamos algo para ser felices, nos volvemos cautivos de nuestras propias emociones

Empieza por ti mismo/a. Sé tú la persona que quisieras tener a tu lado… La que merece caminar los pasos de tu vida. Al final, llegará alguien que se reflejará en ti. No obstante, empieza también con estas importantes dimensiones:

-Libérate de tus miedos.

-Disfruta de tu soledad, aprende a leer en tu interior, a empatizar más contigo a la vez que con los demás.

-Cultiva tu crecimiento personal, disfruta de tu presente, de lo que eres y de cómo eres.

-Aprende a ser feliz con humildad, desactivando el ego, madurando emocionalmente.

En cuanto te des a ti mismo todo aquello que mereces, convirtiéndote en la mejor versión de ti, llegará lo que necesitas.


Priorizarse a uno mismo no es ser egoísta
Muchas veces seguimos siendo prisioneros de esos pensamientos limitantes explicados al inicio. Hay quien encuentra su felicidad dándolo todo por los demás: cuidando, atendiendo, renunciando a ciertas cosas por los demás.

Es posible que nos educaran así. Ahora bien, siempre llega un momento en que hacemos balance y algo falla. Aparece el vacío, la frustración, el dolor emocional…

Como todo en esta vida, existe la armonía, la conjunción de tu espacio y mi espacio, de tus necesidades y nuestras necesidades. La vida en familia, en pareja o en cualquier contexto social, debe construirse mediante un adecuado equilibrio donde todos ganen y nadie pierda.

En el momento que hay pérdidas, dejamos de tener el control de nuestra vida, dejamos de ser protagonistas para convertirnos en actores secundarios.

Reflexiona durante un instante en estas breves ideas:
-Merezco un día de descanso, para mi mismo, en soledad. Esto me ofrecerá lo que necesito: pensar, liberarme del estrés y relativizar las cosas.

-Merezco ser feliz, tal vez sea el momento de “dejar ir” determinadas personas, o aspectos de mi vida. Ello me permitirá conseguir lo que necesito: una nueva oportunidad.

Todos merecemos dejar de ser cautivos del sufrimiento, de nuestras propias actitudes limitantes. Abre los ojos a tu interior, descifra tus necesidades, escucha tu voz. En el momento que te permitas lo que mereces, llegará lo que necesitas.

#formarse.com.ar

Principio del Vacío

¿Tienes el hábito de guardar cosas inútiles?, creyendo que un día (no sabes cuándo…Vas a necesitarlas?

¿Tiens el habito de juntar dinero solo para no gastarlo pues piensa que en el futuro podrá hacer falta?

¿Tienes el hábito de guardar ropas, zapatos, muebles, utensilios domésticos y cosas que ya no usas desde hace tiempo?

¿Y dentro tuyo?

¿Tienes el hábito de guardar resentimientos, rencores, tristezas y miedos?

¡si tu casa esta desordenada y llena de objetos que no utilizas!

¡esto va contra tu prosperidad!

Es preciso que dejes un espacio, un vacío, para que cosas nuevas lleguen a tu vida.

Es preciso que te deshagas de todo lo inútil que hay en tu casa y en tu vida, para que la prosperidad llegue.

La fuerza de ese vacío es lo que absorberá y atraerá todo lo que deseas.

Mientras estés material, o, emocionalmente cargado de sentimientos y cosas viejas e inútiles, no tendrás espacio para nuevas oportunidades…

Los bienes necesitan circular.

Limpia los cajones, los armarios, el garaje.

La actitud de guardar un montón de cosas que no utilizas, solo encadena tu vida.

No son los objetos los guardados los que estancan tu vida, sino el significado de la actitud de guardar.

Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia…

Es creer que mañana podrá faltar y tu no tendrás los medios de proveer tus necesidades

Con esa idea, le estás enviando dos mensajes a tu cerebro y al Universo...

1 Tu no confías en el mañana.

2 Tu piensas que lo nuevo, lo mejor y la abundancia, no son para ti.

Por eso te alegras guardando cosas viejas e inútiles.

Deshazte de lo que perdieron el color y el brillo y deja entrar lo nuevo en tu casa y dentro de si mismo.

Una vez que leas esto no lo guardes envíalo a otros,que fluya la energía, aprendamos de la naturaleza que todo lo circula eso se llama Mentalidad de Abundancia.

Hoy es un buen día para limpiar la mente, la casa, el cuerpo.

Que mala costumbre dejar todo para después….

 - Después te llamo

 - Después lo hago 

 - Después lo digo

 - Después yo cambio 

Como si el “después” fuese mejor que el “ahora”. 

Tomemos conciencia que:

 - Después, el café estará frió - Después, la prioridad es otra

 - Después, el empuje de la ilusión se diluye

 - Después, lo temprano se convierte en tarde

 - Después, la añoranza da paso al olvido

 - Después, el ahora ha cambiado   

 - Después, los hijos crecen

 - Después, el día se hace noche

 - Después, la vida se nos acaba

No dejes nada para después, porque mientras esperamos el después, nos podemos perder los mejores momentos, las mejores oportunidades, las mejores experiencias, los mejores amigos, los mejores amores y todo lo que tiene para nosotros el Universo. 

Recuerda que el "después" puede ser tarde

El día es hoy, ya no estamos en edad de posponer!!!

¿Y que tal si me perdono?

#Carolina Rovs
 
En el transitar de la vida comprendi que ser feliz muchas veces requiere de un largo viaje y algunos golpes, llevamos a nuestras espaldas una pesada carga de errores, ofensas, mentira y heridas abiertas que nos hacen sentir decepcionados, culpables, fracasados y ofendidos. Y son justamente esas emociones las que no nos permiten avanzar y entorpecer nuestro viaje, se nos olvida que antes que nada somos seres humanos y cometemos errores. Es una parte fundamental de nuestro aprendizaje y de nuestro crecimiento de otro modo nuestra vida no tendrá sentido. 

Así que hoy decido reconocer que me he equivocado muchas veces pero que no quiero pasar el resto de mi vida con pensamientos de reproche y culpa, en todo caso prefiero aprender la lección que esos errores han traído a mi vida ver cada error como un maestro personal que da la oportunidad  de ver una nueva realidad ante mis ojos para aprender a mejorar y crecer.
Así que, a partir de hoy me Perdono por no abrazarme mas seguido, por no aceptarme, por no amarme, valorarme y no respetarme lo suficiente, por tener miedos e inseguridades por dar importancia a los demás, por juzgarme, criticarme y compararme ante los demás de manera tan cruel, por haberme sentido miserable por los pensamientos de odio y lastima que alguna vez llegue a sentir contra mi, olvidando lo valioso y lo valiosa que soy.A fin de cuentas solo soy una persona intentado cada día ser la mejor versión de si misma.

Me perdono si alguna vez deje que alguna persona me hiciera sentir insuficiente que no estaba a su altura simplemente porque su falta de autoestima quiso arrastrarme a su nivel

Me perdono por pensar primero en los demás antes que en mi, por querer ayudarlos complementarlos cuando aveces yo misma estoy hecha pedazos, porque se me olvido el principio básico de la vida no se puede dar lo mejor si no estas bien tu misma.

Me perdono si alguna vez deje se ser quien soy solo por agradar a los demás y conseguir su amor.

Me perdono si alguna vez fui egoísta y pretendí que me amaran pensando solo en mi olvidando que el amor es el regalo mas hermoso y no se puede exigir.

Me perdono si alguna vez juzgue a alguien mas sin conocer su historia sin saber lo que había de tras, por sentirme decepcionada, por poner expectativas demasiado altas porque así lo necesitaba, por haber guardado algún rencor, por haber callado lo que sentia o lo que pensaba o por haber dicho lo que no debía.

Me perdono por dejar que me afectaran ciertos comportamientos de los demás hacia mi, por dejar que me hicieran daño porque si fue así es porque yo lo permití. Comprendí que yo soy mi propio sueño y son mis pensamientos los que moldean mi existencia y esta en mi vivir en armonía.

Me perdono por haber dicho si cuando en realidad quería decir no, por dejar que el amor  y el compromiso me ganaran la carrera, por hacer lo que sea para no herir a los demás incluso si ellos no les importo herirme a mi.

Me perdono si he tropezado varias veces con la misma piedra aun cuando he jurado que no volverá a suceder, por no decir basta, por encariñarme con personas que han robado mi paz mental, mi salud emocional y hasta mi autoestima cuando no me recia ni siquiera mi indiferencia.

Me perdono si alguna vez he tomado el camino equivocado, si deje de ser feliz y no disfrutar de lo que hacia de mi, de los demás, si me instale en la zona de confort y olvide mis sueños y deje de luchar por mis metas si deje de aprender algo nuevo cada día.

Me perdono si me olvide de vivir intentando solo sobre vivir 

Me perdono por ser diferente, un poco rara, por muchas veces no encajar, por insistirme siempre en querer  encontrar un sentido que vaya mas allá de la mecanisidad y la superficialidad en la que muchos se mueven día con dia.

Hoy me perdono absolutamente todo porque se que mi vida ha sido realmente maravillosa a pesar de tantas perdidas y las heridas que he sufrido, que si en algún momento me llene de dudas, inseguridades y resentimientos fue por que así me lo permití que cualquier solución y respuesta posible estaba en mi, yo misma fui juez, acusada y verdugo de mi propia vida y de igual manera yo me dicte la sentencia y me impuse los castigos. pero no trato de buscar atenuantes sino aceptar que hoy nada de lo que hice puede ser modificado porque en su momento fue lo que sentí, hice lo mejor que podía con el conocimiento que tenia , quizá si hubiera actuado de otra manera mi vida habría tomado otro rumbo pero no lo hice y no fue un accidente del universo porque tanto mis mis aciertos como en mis errores han moldeado todo lo que soy y soy ni mas ni menos el conjunto de todas mis decisiones y estoy orgullosa de ellas porque aunque pudieron haber sido mejores o peores, si algo hubiese cambiado no seria yo misma, no seria la persona que soy ahora y para ser sinceros no hay nada tan maravilloso como ser una persona única entre un millos de semejantes 

Hoy me perdono porque la persona mas importante de mi vida soy yo, porque quiero aligerar mi viaje liberando mis culpas y mis miedos sin recentimientos a los demás y hacia mi misma

Hoy perdono todos mis errores y rompo las cadenas con las que yo misma me até porque me quiero y quiero vivir. Me perdono, suelto y dejo ir lo que  no me hace feliz.

A partir de hoy me creo una nueva vida libre perdonándome a mi misma y amándome a plenitud.

Amo la vida, me amo a mi misma y es tiempo de comenzar un nuevo camino.

Las cosas llegan a su debido tiempo.

#Cultura Colectiva

Las cosas llegan a su debido tiempo para cada persona

Vive a tu propio ritmo, manten la paciencia, las grandes cosas llegan a su tiempo.
Habrá quien se enamore antes que tu y otros que sean solteros. Quien tenga un mejor trabajo y otros que no tengan. Parecerá que algunos van delante de ti y otros atrás. No les envidies ni los subestimes, no te compares y vive tu propio "uso horario".

No estas tarde, no estas temprano... Estas justo a tiempo.

Tratamiento de perdòn y liberaciòn

(leerlo en voz alta sintiendo cada palabra)

Hoy es otro precioso día sobre la tierra y voy a vivirlo con alegría.

Nadie puede arrebatarme jamas aquello que es mio por derecho propio. Aunque es posible que no sepa como perdonar, me dispongo a comenzar el proceso sabiendo que encontrare ayuda en todos los aspectos de mi vida.

Elijo perdonar a todo aquel que alguna vez haya hecho algo negativo. Este es mi día del perdón.

Me perdono por todo el daño que hice en el pasado a mi y a los demás. Me libero de la carga de la culpa y la vergüenza, me alejo del pasado y vivo en este momento con alegría y aceptaciòn.

Ellos son libre y yo soy libre. Somos uno con el poder que nos ha creado, estamos seguros y a salvo.

Todo esta bien en nuestro mundo. Así es. 

Gracias amado universo.

Los 3 cedazos

Un día le preguntan a Socrates
-¿Sabes que hablan de ti?
Espera dijo Socrates, ¿Has pensado lo que me vas a decirme a través de los 3 cedazos?
-¿Los 3 cedazos?
Si, el primero es el cedazo de la verdad. ¿Estas seguro que es cierto?
-No, no estoy solo lo he oído.
El segundo es el de la bondad, ¿Quieres decirme algo bueno?
-No, Al revés
Y el tercero. Este es el de la utilidad ¿Piensas que es necesario que yo sepa lo que vas a contarme?
-No, no hay nada de eso.
Pues lo que quieres decirme no tiene verdad, ni bondad ni utilidad ¿Para que decirlo entonces?

7 Pasos para aceptar y fluir

#El mundo del yoga


1 No hay nada absoluto

Recuerda todo cambia, todo se mueve, todo evoluciona, todo pasa.


2 No te estanques

Deja fluir, acepta a todos como son, bendice tu realidad y entiende la enseñanza que estas viviendo ahora para tu crecimiento espiritual. Aprende, quierete y deja ir.


3 Solo existen 2 días en el año en que no se puede hacer nada.

Uno se llama ayer y otro se llama mañana. Por lo tanto hoy es el día para amar, creer, hacer y principalmente vivir.


4 Ten esperanza

No hay mejor manera de motivarse que la de tener esperanza, creer en uno mismo y en que nuestras acciones cambiaran la situación y no dejarlo todo en manos de la suerte.


5 Nunca te rindas

No importa cuantas veces falles, lo importante es siempre tener el valor de seguir adelante "si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo" Muchas veces unas pequeñas acciones continuas pueden cambiar una vida a corto plazo.


6 Las emociones son solo visitantes

Lo mejor que podemos hacer con nuestras emociones no es reprimirlas o controlarlas es sencillamente dejarlas fluir, sentirlas de la misma manera que las hemos dejado entrar, dejarlas salir.


7 Ser feliz es una actitud de vida

Ser feliz es una decisión que hay que tomar todos los días que no depende de las condiciones de la vida que uno tenga si no de la cual asumimos la vida y enfrentamos los problemas.